dudak çatlaması birçok sebepten kaynaklanabilir soğuk hava rüzgar güneş yanığı alerjik reaksiyonlar veya yetersiz nemlendirme gibi faktörler nedeniyle olabilir
Nemlendirici kullanın: Dudaklarınızı nemlendirmek için nemlendirici bir lip balm kullanın Dudaklarınızın doğal nem seviyesini korumak için düzenli olarak nemlendirici sürün
Su içmek: Vücudunuzun yeterli miktarda su alması dudaklarınızın nemli kalmasına yardımcı olur Günde en az 8-10 bardak su içmeye çalışın
Güneşten koruyun: Güneş ışınları dudaklarınıza zarar verebilir bu nedenle güneşe maruz kaldığınızda SPF içeren bir lip balm kullanın
E vitamini: E vitamini dudakların sağlıklı kalmasına yardımcı olur E vitamini içeren bir dudak balsamı kullanabilirsiniz veya dudaklarınıza E vitamini yağı uygulayabilirsiniz
Peeling yapın: Dudaklarınızın ölü derilerden arınması için haftada bir kez peeling yapabilirsiniz Peeling işlemi için şeker bal ve hindistancevizi yağı gibi doğal malzemeler kullanabilirsiniz
Alerjik reaksiyonlara dikkat edin: Dudaklarınızın çatlamasına neden olan bir alerjiniz varsa alerjinizden kaçının veya doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanın
Diyetinize dikkat edin: Sağlıklı bir diyet vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olur Özellikle B vitamini demir ve çinko gibi besinler dudakların sağlıklı kalmasına yardımcı olur
